Kraniosakrálna terapia

Kraniosakrálna terapia (CST, cranium - lebka, sacrum - krížova kosť) je jemná, neinvazívna metóda manuálnej - dotykovej terapie. Je to mozgovo-miešna tekutina, ktorá v pravidelných rytmoch pulzuje v membránach medzi lebkou a krížovou kosťou.

Kraniosakrálna terapia pomáha zlepšiť celkovú pohodu, znížiť stres, zlepšiť kvalitu spánku, zvýšiť energiu a zlepšiť fungovanie všetkých telesných orgánov. Je to nevtieravá terapia, ktorá pracuje s celou štruktúrou, fyziológiou, mysľou a duchom.

Pri ošetrení sú klienti zvyčajne úplne oblečení.  Je to veľmi jemná a hlboko relaxačná procedúra, ktorá trvá 45 až 60 minút. Myofasciálne uvoľnenie a KST sa často kombinujú v rovnakej terapii, pretože sú účinnejšie na riešenie väčšiny muskuloskeletálnych problémov, ak sa aplikujú spoločne .

KS systém sa skladá z membrán (meningov) a cerebrospinálnej tekutiny (mozgovomiešny mok), ktoré obaľujú a chránia mozog a miechu a priľahlé kosti. Tieto memrány siahajú od kostí lebky (cranium), tváre a úst (ktoré tvoria lebku) a po chrbtici až po oblasť krížovej kosti (sacrum).

Upledgerov výskum dokázal, že cerebrospinálna tekutina cirkuluje vnútri mozgu a chrbticového kanálu, pomocou expandujúcich a zmršťujúcich sa pohybov polouzavretého hydraulického KS systému. Tento pohyb sa odohráva v normálnom rytme 6 až 12 cyklov za minútu, toto sa nazýva KS rytmus.

KS hrá zásadnú úlohu pri udržiavaní prostredia, v ktorom funguje centrálny nervový systém (CNS). CNS monitoruje a reaguje na všetko, čo sa deje v tele. Keďže mozog a miecha sú obsiahnuté v kraniosakrálnom systéme, je ľahké vidieť, ako má silný vplyv na širokú škálu telesných funkcií.

KST je celostná alternatívna metóda, pri ktorej sa jemným dotykom vylaďuje kraniosakrálny pulz, ktorý Ten sa popri srdcovom a dýchacom rytme považuje za tretí najdôležitejší nepretržitý rytmus, ktorý pulzuje hlboko v ľudskom tele tzv. Dych Života.

KST využíva schopnosť ľudského organizmu obnoviť svoje regeneračné a sebaregulačné mechanizmy v stave hlbokej relaxácie. Pomáha vyrovnať sa so stresom, napätím a oslabením organizmu. Vďaka tomu dokáže poskytnúť komplexnejšiu a hlbšiu liečbu a relaxáciu pre fyzické, emočné, mentálne aj spirituálne telo klienta. KST má svoje korene v odbore tradičnej medicíny nazývanej Osteopatia.

Benefity 

Hlboký, jemný a pozorný dotyk kraniosakrálnej terapie poskytuje Vášmu telu priestor, čas a dôveru znovu sa spojiť s nesmiernou vnútornou inteligenciou Vášho systému, vysporiadať sa so záťažou a znovu nájsť vnútornú rovnováhu.