Myofasciálne uvoľnenie

Fascia je spojivové tkanivo, ktoré drží naše telo pohromade. Zahŕňa všetko od našich svalov, kostí, kĺbov a orgánov, buniek,  ktoré obaľuje.

Fascia sa môže utiahnuť a priľnúť k štruktúram, ktoré obklopuje. Príčinou tohto zrastu môže byť trauma, nadmerné používanie, infekcie, nečinnosť svalov, zlé pohybové vzorce alebo svalové napätie. Ak dôjde k obmedzeniu alebo adhézii fascie, fascia zhrubne a bude vláknitá (lepkavá), čo bude mať za následok, že fascia nebude môcť v tele kĺzať a kostrové svaly nebudú schopné stiahnuť sa alebo natiahnuť na svoj plný potenciál. Myofasciálne uvoľnenie to koriguje obnovením pohybu.

Myofasciálne uvoľnenie je ručná trojrozmerná aplikácia trvalého tlaku a pohybu do fasciálneho systému.

Myofasciálne uvoľnenie je manuálna fyzikálna terapia používaná na liečbu a rehabilitáciu fasciálneho napätia a obmedzení. Jemný tlak sa aplikuje na obmedzenia tkaniva, aby sa znížila bolesť svalov a obnovil sa pohyb.

Jeho cieľom je odstrániť fasciálne obmedzenia, či prekážky a napomáhať vzniku myšlienkových vzorcov a programovania, ktoré už nemusia byť relevantné alebo ktoré môžu brániť procesu opravy.

Cieľom myofasciálneho uvoľnenia je predĺženie a zmäkčenie spojivového tkaniva, čím sa vytvorí trojrozmerná dĺžka a šírka. 

pripravuje sa viac informácii....