Zdravie a životný štýl

Každý človek je originálny, jedinečný a preto potrebujeme špeciálny stravovací režim ušitý doslova každému na mieru. 

Rozhodujúcim faktorom pri skutočnom príjme potravy je príjem. Nie je až tak dôležité, čo jeme (nutričná hodnota a výpočet kalórií), ale ako rýchlo dokážeme stráviť a zužitkovať jedlo pre očistu, rast a obnovu buniek!  Čítať ďalej.....

Ľudské telo je ako ohromná batéria naplnená desiatkami litrov slaného vodného roztoku - elektrolytu, ktorý nám dáva život (telo obsahuje 65% vody).

Voda rozpúšťa jedy a telesné splodiny (metabolity) a slúži na ich vyplavenie z tela von. Musíme dodržiavať pravidelne pitný režim, aby sme sa čistili. Čítať ďalej...

Pri únave (toxická, psychická, fyzická) sa hromadia odpadové látky v tele a tým trpia naše orgány. Pravidelný výdatný spánok slúži na očistu tela od toxínov, usadenín a odpadu z konzumácie celodennej stravy.

Počas spánku sa prijatá strava trávi, vstrebáva a zužitkováva na výživu buniek. Prebytočné látky sa pripravujú na vylúčenie z tela ráno na WC.   Čítať ďalej...

Hlavný zmysel pohybu je očista tela od nečistôt cez kanalizáciu lymfatického systému. Rôzne typy pohybu, ako napríklad chôdza, beh, či plávanie zvyšujú cirkuláciu lymfatických tekutín v organizme a umožňujú vylučovanie odpadu z tela von potom. Život nie je možný bez prirodzeného pohybu.

Pumpa lymfatického systému funguje napínaním svalov spôsobených pohybom tela a dýchaním. Keď sa nehýbeme, nedokážeme vylučovať nečistoty z tela a začíname sa upchávať odpadovými látkami. Čítať ďalej...

Ozdravné vodné procedúry sa používajú na očistu tela a ako prevencia pred vznikom chorôb. Predstavujú aj efektívny prostriedok v boji so stresom. Voda má na organizmus očistný a regeneračný účinok, pretože cez póry vyplavuje vylúčené toxíny. Navyše harmonizuje telo i dušu tým, že z nás odvádza negatívne energie.

Kliknite sem a začnite písať. Magnam aliquam quaerat voluptatem ut enim ad minima veniam quis nostrum exercitationem ullam corporis.